Δερματολογικές Θεραπείες
Ραγάδες
Πληροφορίες Για Τις Ραγάδες
Οι ραγάδες είναι λεπτές ραβδώσεις ή πτυχώσεις στην επιφάνεια της επιδερμίδας και εμφανίζονται συνήθως στο στήθος, την κοιλιά, τα μπράτσα και τους μηρούς, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Οι ραγάδες σχηματίζονται στο χόριο, το μεσαίο στρώμα του δέρματος που του επιτρέπει να διατηρεί το σχήμα του. Όταν είναι συνεχώς τεντωμένο, το χόριο μπορεί να σπάσει, δημιουργώντας εξωτερικά αυτό που ονομάζουμε ραγάδες. Ανάλογα με το φυσικό τόνο του δέρματός, οι ραγάδες ξεκινούν σαν ροζ, κοκκινωπές ή καφετί γραμμές, που αργότερα παίρνουν ένα πιο φωτεινό μοβ χρώμα. Σταδιακά οι γραμμές γίνονται επίπεδες και ξεθωριάζουν, αποκτώντας χρώμα λίγο πιο ανοιχτό από το φυσικό σου. Με τον καιρό αυτή η έλλειψη χρώματος οδηγεί στις λευκές ή ημιδιαφανείς ουλές, που συνεπάγονται τις ώριμες ραγάδες.
Οι ραγάδες είναι λεπτές ραβδώσεις ή πτυχώσεις στην επιφάνεια της επιδερμίδας και εμφανίζονται συνήθως στο στήθος, την κοιλιά, τα μπράτσα και τους μηρούς, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Οι ραγάδες σχηματίζονται στο χόριο, το μεσαίο στρώμα του δέρματος που του επιτρέπει να διατηρεί το σχήμα του. Όταν είναι συνεχώς τεντωμένο, το χόριο μπορεί να σπάσει, δημιουργώντας εξωτερικά αυτό που ονομάζουμε ραγάδες. Ανάλογα με το φυσικό τόνο του δέρματός, οι ραγάδες ξεκινούν σαν ροζ, κοκκινωπές ή καφετί γραμμές, που αργότερα παίρνουν ένα πιο φωτεινό μοβ χρώμα. Σταδιακά οι γραμμές γίνονται επίπεδες και ξεθωριάζουν, αποκτώντας χρώμα λίγο πιο ανοιχτό από το φυσικό σου. Με τον καιρό αυτή η έλλειψη χρώματος οδηγεί στις λευκές ή ημιδιαφανείς ουλές, που συνεπάγονται τις ώριμες ραγάδες.
Τι Προκαλεί Τις Ραγάδες;
Οι ραγάδες εμφανίζονται όταν το δέρμα τεντώνει υπερβολικά. Οι αυξημένες ποσότητες κορτιζόνης στον οργανισμό αποδυναμώνουν τις ελαστικές ίνες του δέρματος κι έτσι είναι πιο εύκολο να εμφανιστούν οι ραγάδες. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό των ραγάδων είναι η απότομη αύξηση του βάρους και κληρονομικές διαταραχές όπως το σύνδρομο σύνδρομο Cushing, το σύνδρομο Marfan και το σύνδρομο Ehlers-Danlos. Ταυτόχρονα, μπορεί να ευθύνονται και κάποιες κακές συνήθειες, όπως η διατροφή φτωχή σε βιταμίνη Α και πρωτεΐνες, η οποία ενισχύει την παραγωγή των κυττάρων, και το κάπνισμα, που μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Ραγάδες Εγκυμοσύνης
Μια από τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης ραγάδων στις γυναίκες είναι η εγκυμοσύνη. Παρατηρούνται συνήθως κατά τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης και κάνουν την εμφάνισή τους ως κόκκινου χρώματος σημάδια που σταδιακά θα γίνουν λευκά. Βασικός ύποπτος είναι η νέα ορμονική ισορροπία που ευνοεί την κατακράτηση υγρών και θέτει σε σκληρή δοκιμασία τις ίνες του δέρματος. Ταυτόχρονα, η έντονη διάταση του δέρματος δημιουργεί πολλές μικρές ρήξεις που συνδέονται με ρήξεις μικρών αγγείων. Μετά τον τοκετό, το δέρμα αποκαθίσταται σταδιακά. Επειδή, ωστόσο, είναι δύσκολο να εξαφανιστούν εντελώς, καλό είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να επικεντρώνεται η γυναίκα στην πρόληψή τους ώστε να μην δημιουργηθούν καθόλου εξαρχής.
Για την πρόληψη της δημιουργίας ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συμβουλεύουν:
Οι ραγάδες είναι ένα από τα πιο συνήθη δερματικά προβλήματα τα οποία ευτυχώς παραμένουν κυρίως σε αισθητικό επίπεδο. Εμφανίζονται και σε άνδρες και σε γυναίκες, συνήθως στην κοιλιά, στα μπράτσα, στο στήθος, στους γλουτούς και στους μηρούς. Κατά τη δημιουργία τους, μπορεί να προκύψει μια αίσθηση καύσου ή κνησμού στα σημεία που πρόκειται να κάνουν ραγάδες κι αυτό είναι ένα καλό προειδοποιητικό μήνυμα ώστε να μπορέσουμε να τις προλάβουμε.
Στο πρώιμό τους στάδιο, οι ραγάδες έχουν κοκκινωπό χρώμα λόγω υπεραιμίας και σχηματίζουν εντύπωμα. Σ’ αυτό το σημείο είναι πολύ εύκολο να τις αντιμετωπίσουμε και να τις εξαλείψουμε ακόμη και με την τοπική χρήση ειδικής κρέμας, καθότι βρίσκονται ακόμα σε πρώιμο στάδιο.
Στο επόμενο στάδιο, οι ραγάδες σταδιακά αποχρωματίζονται μέχρι να καταλήξουν σε τόνο ανοιχτότερο του δέρματός μας, το οποίο στην όψη παραμένει στιλπνό αλλά στην αφή διαπιστώνεται μια αίσθηση λέπτυνσης του δέρματος και ρυτίδωσης της επιδερμίδας. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε δραστικότερες θεραπείες για να απαλύνουμε και ίσως να εξαφανίσουμε τις ραγάδες.
Πώς Να Αντιμετωπίσω Τις Ραγάδες;
Ο αγώνας κατά της εμφάνισης ραγάδων δεν είναι πρόσφατος. Ήδη από τα αρχαία χρόνια, χρησιμοποιούσαν ελαιόλαδο, λιβάνι και άλλα φυτικά έλαια προκειμένου να προλάβουν τη δημιουργία ραγάδων και να διατηρήσουν ένα στιλπνό δέρμα.
Στη σύγχρονη εποχή, κυκλοφορούν διάφορα σκευάσματα που περιέχουν τρετινοΐνη, γλυκολικό οξύ και αμινοξέα φρούτων, τα οποία ισχυρίζονται ότι παρουσιάζουν δραστικότερη πρόληψη κατά των ραγάδων απ’ ότι τα παραδοσιακά, φυτικά έλαια. Η αλήθεια είναι ότι χωρίς σωστή ενυδάτωση του οργανισμού (6-8 νερό την ημέρα) και καθημερινή άσκηση, είναι δύσκολο να προληφθούν οι ραγάδες με τη χρήση μόνο μιας κρέμας. Θα πρέπει επίσης να προσέχουμε τις απότομες αυξομειώσεις βάρους, ειδικότερα αν συντρέχουν και κληρονομικοί λόγοι. Επίσης, μια κάποια πρόληψη μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση τοπικών λιπαντικών ουσιών και βαζελινούχων παρασκευασμάτων.
Οι ραγάδες εμφανίζονται όταν το δέρμα τεντώνει υπερβολικά. Οι αυξημένες ποσότητες κορτιζόνης στον οργανισμό αποδυναμώνουν τις ελαστικές ίνες του δέρματος κι έτσι είναι πιο εύκολο να εμφανιστούν οι ραγάδες. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό των ραγάδων είναι η απότομη αύξηση του βάρους και κληρονομικές διαταραχές όπως το σύνδρομο σύνδρομο Cushing, το σύνδρομο Marfan και το σύνδρομο Ehlers-Danlos. Ταυτόχρονα, μπορεί να ευθύνονται και κάποιες κακές συνήθειες, όπως η διατροφή φτωχή σε βιταμίνη Α και πρωτεΐνες, η οποία ενισχύει την παραγωγή των κυττάρων, και το κάπνισμα, που μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Ραγάδες Εγκυμοσύνης
Μια από τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης ραγάδων στις γυναίκες είναι η εγκυμοσύνη. Παρατηρούνται συνήθως κατά τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης και κάνουν την εμφάνισή τους ως κόκκινου χρώματος σημάδια που σταδιακά θα γίνουν λευκά. Βασικός ύποπτος είναι η νέα ορμονική ισορροπία που ευνοεί την κατακράτηση υγρών και θέτει σε σκληρή δοκιμασία τις ίνες του δέρματος. Ταυτόχρονα, η έντονη διάταση του δέρματος δημιουργεί πολλές μικρές ρήξεις που συνδέονται με ρήξεις μικρών αγγείων. Μετά τον τοκετό, το δέρμα αποκαθίσταται σταδιακά. Επειδή, ωστόσο, είναι δύσκολο να εξαφανιστούν εντελώς, καλό είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να επικεντρώνεται η γυναίκα στην πρόληψή τους ώστε να μην δημιουργηθούν καθόλου εξαρχής.
Για την πρόληψη της δημιουργίας ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συμβουλεύουν:
- Να πίνετε πολύ νερό
- Να ακολουθείτε ισορροπημένη διατροφή
- Να προσπαθήσετε να μην πάρετε πολλά κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Να χρησιμοποιείτε πρωί βράδυ μια καλή ενυδατική κρέμα στα σημεία όπου εμφανίζονται οι ραγάδες, δηλαδή σε όλο το εύρος της κοιλιάς, στα μπράτσα και το στήθος. Υπάρχουν ενυδατικές κρέμες ειδικά για εγκύους ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό λάδι, όπως ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να αποφύγετε τα σκευάσματα που περιέχουν χημικές ουσίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με το πέρας της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες που περιέχουν ρετινοειδή ή γλυκολικό οξύ.
Οι ραγάδες είναι ένα από τα πιο συνήθη δερματικά προβλήματα τα οποία ευτυχώς παραμένουν κυρίως σε αισθητικό επίπεδο. Εμφανίζονται και σε άνδρες και σε γυναίκες, συνήθως στην κοιλιά, στα μπράτσα, στο στήθος, στους γλουτούς και στους μηρούς. Κατά τη δημιουργία τους, μπορεί να προκύψει μια αίσθηση καύσου ή κνησμού στα σημεία που πρόκειται να κάνουν ραγάδες κι αυτό είναι ένα καλό προειδοποιητικό μήνυμα ώστε να μπορέσουμε να τις προλάβουμε.
Στο πρώιμό τους στάδιο, οι ραγάδες έχουν κοκκινωπό χρώμα λόγω υπεραιμίας και σχηματίζουν εντύπωμα. Σ’ αυτό το σημείο είναι πολύ εύκολο να τις αντιμετωπίσουμε και να τις εξαλείψουμε ακόμη και με την τοπική χρήση ειδικής κρέμας, καθότι βρίσκονται ακόμα σε πρώιμο στάδιο.
Στο επόμενο στάδιο, οι ραγάδες σταδιακά αποχρωματίζονται μέχρι να καταλήξουν σε τόνο ανοιχτότερο του δέρματός μας, το οποίο στην όψη παραμένει στιλπνό αλλά στην αφή διαπιστώνεται μια αίσθηση λέπτυνσης του δέρματος και ρυτίδωσης της επιδερμίδας. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε δραστικότερες θεραπείες για να απαλύνουμε και ίσως να εξαφανίσουμε τις ραγάδες.
Πώς Να Αντιμετωπίσω Τις Ραγάδες;
Ο αγώνας κατά της εμφάνισης ραγάδων δεν είναι πρόσφατος. Ήδη από τα αρχαία χρόνια, χρησιμοποιούσαν ελαιόλαδο, λιβάνι και άλλα φυτικά έλαια προκειμένου να προλάβουν τη δημιουργία ραγάδων και να διατηρήσουν ένα στιλπνό δέρμα.
Στη σύγχρονη εποχή, κυκλοφορούν διάφορα σκευάσματα που περιέχουν τρετινοΐνη, γλυκολικό οξύ και αμινοξέα φρούτων, τα οποία ισχυρίζονται ότι παρουσιάζουν δραστικότερη πρόληψη κατά των ραγάδων απ’ ότι τα παραδοσιακά, φυτικά έλαια. Η αλήθεια είναι ότι χωρίς σωστή ενυδάτωση του οργανισμού (6-8 νερό την ημέρα) και καθημερινή άσκηση, είναι δύσκολο να προληφθούν οι ραγάδες με τη χρήση μόνο μιας κρέμας. Θα πρέπει επίσης να προσέχουμε τις απότομες αυξομειώσεις βάρους, ειδικότερα αν συντρέχουν και κληρονομικοί λόγοι. Επίσης, μια κάποια πρόληψη μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση τοπικών λιπαντικών ουσιών και βαζελινούχων παρασκευασμάτων.
Φόρμα Ενδιαφέροντος
